دسته بندی : نوستالژی

آشنایی با حرکات و تمرینات یوگا و مدیتیشن

آشنایی با حرکات و تمرینات یوگا و مدیتیشن

آشنایی با حرکات و تمرینات یوگا و مدیتیشن

یوگا و مدیتیشن یکی از محبوب‌ترین حرکات بدنی در سراسر جهان هستند و طرفداران زیادی دارند. امروزه در بسیاری از باشگاه‌های ورزشی تمرینات یوگا و همچنین مدیتیشن زیر نظر مربیان آموزش داده می‌شوند. احتمالا شما نیز نام‌های متفاوتی از انواع این حرکات را در باشگاه ورزشی و یا بین طرفداران آنها شنیده‌اید. در اینجا برای آشنایی شما با انواع مختلف یوگا و مدیتیشن، اشاره‌ای به آنها می‌شود.

×

دسته بندی

برچسب ها